EMDR & Klinische Hypnose | Mentale Geburtsvorbereitung, Hypnobirthing, Raucherentwöhnung, Rauchfrei, Gewichtsreduktion, Abnehmen, Schlafstörung, Reizdarm, Ängste, Phobien, Burn-out, Stressreduzierung, Blockadenlösung, Neurodermitis, Hamburg, Rahlstedt, Sasel, Volksdorf, Meiendorf, Berne, Bramfeld, Klein Borstel, Wellingsbüttel, Ohlsdorf

glücklich geboren

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Mentale Geburtsvorbereitung

Hypnobirthing

Deine selbstbestimmte, sanfte & angstfreie Geburt!

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Paarkurse, Frauenkurse & Einzelkurse

Kursinhalte:

  • Du lernst ​​Selbsthypnose zur Tiefenentspannung & Schmerzreduzierung unter der Geburt.

  • Du lernst Ängste zu lösen und Vertrauen zu gewinnen.

  • Du lernst das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom zu durchbrechen.

  • Du lernst die bewährten Hypnobirthing-Atemtechniken​ für Deine kraftvolle Geburt​​​.

  • Du lernst die vorgeburtliche Bindung zu Deinem Baby zu stärken.

  • Du lernst Entspannungsanker zu setzen.

  • Du lernst die Light Touche Massage.

  • Du lernst Affirmationen & Visualisierungsübungen kennen für eine glückliche Schwangerschaft & angstfreie Geburt.

  • Dein Partner lernt, wie er Dich unter der Geburt unterstützen kann.

Für wen:

Für Schwangere

 

zwischen der 12. & 37. SSW.

Kursorte:

Hebammenpraxis Runde Zeiten

Stübeheide 168

22337 Hamburg - Klein Borstel

&

Hebammenpraxis besondere Zeit

Groten Hoff 12

22359 Hamburg - Volksdorf

&

Amalie Sieveking Krankenhaus Elternzentrum Haselkamp 33

22359 Hamburg - Volksdorf

&

Praxis für EMDR & Hypnose Therapie

Heestweg 16a

22143 Hamburg - Rahlstedt

Inklusive

5 Hypnosen als MP3 Audiodatei & als Text zum Download

  • Selbsthypnose-Training

  • Hypnose - "Geburtsvorbereitung"

  • Hypnose - "Vorgeburtliche Bindung stärken"

  • Hypnose - "Während der Geburt"

  • Hypnose - "Geburtsbeginn & Verlauf fördern"

Workbook zum Download, um dein Gelerntes zu wiederholen und zu vertiefen.

Informationsbroschüren zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Stillzeit

Ätherisches Öl 3ml als Entspannungsanker (Orange). Nur bei Präsenzkursen!

Aktuell kleine Gruppengröße

E-Mail- oder Telefonsupport bis zur Geburt

Kursdauer:

Gruppenkurs: 2 Termine je 3 Stunden

Einzelkurs: 3 Termine je 2 Stunden

Kosten:

Frauenkurs: 180 Euro

Paarkurs: 210 Euro

Einzelkurs: 375 Euro

Möchtest du angstfrei und sanft gebären?

 

Mit meiner Methode zur mentalen Geburtsvorbereitung bereite ich dich auf eine selbstbestimmte und positive Geburt in Selbsthypnose vor.

Du lernst, deine natürliche und intuitive Geburtskompetenz zu stärken, damit du angstfrei und sanft gebären kannst, indem du das Zusammenspiel von Körper und Gedanken bewusst für die Geburt nutzt; durch die Entwicklung positiver innerer Bilder, positiver Glaubenssätze und durch Selbsthypnose.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Hypnose ...

 

  • Schmerzen reduziert,

  • den Geburtsverlauf verkürzt,

  • Interventionen während der Geburt reduziert,

  • sich positiv auf das psychische Wohlbefinden und die körperliche Erholung nach der Geburt auswirkt.

 

 

Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne unverbindlich.

Herzlichst

Melanie Brandstrup

EMDR & Klinische Hypnose | Mentale Geburtsvorbereitung, Hypnobirthing, Raucherentwöhnung, Rauchfrei, Gewichtsreduktion, Abnehmen, Schlafstörung, Reizdarm, Ängste, Phobien, Burn-out, Stressreduzierung, Blockadenlösung, Neurodermitis, Hamburg, Rahlstedt, Sasel, Volksdorf, Meiendorf, Berne, Bramfeld, Klein Borstel, Wellingsbüttel, Ohlsdorf

Ich freue mich auf Dich!