Mentale Geburtsvorbereitung
glücklich geboren
Frauenkurs
glücklich geboren
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Mentale Geburtsvorbereitung
mit Hypnobirthing Elementen
Möchtest du angstfrei und sanft gebären?
Mit meiner Methode zur mentalen Geburtsvorbereitung bereite ich dich auf eine selbstbestimmte und positive Geburt in Selbsthypnose vor.
Du lernst, deine natürliche und intuitive Geburtskompetenz zu stärken, damit du angstfrei und sanft gebären kannst, indem du das Zusammenspiel von Körper und Gedanken bewusst für die Geburt nutzt; durch die Entwicklung positiver innerer Bilder, positiver Glaubenssätze und durch Selbsthypnose.
Gruppenkurs - Frauen
Für wen:
Für Schwangere
die sich gerne alleine vorbereiten möchten.
zwischen der 16. & 37. SSW.
Kosten:
180 Euro
Inklusive
4 Hypnosen als Audiodatei
Handout zum Kurs
Informationen zu Schwangerschaft & Geburt
Ätherisches Öl 3ml
als Entspannungsanker (Orange) Falls du einen anderen Duft bevorzugst, bringe ihn gerne zum Termin mit. Erkundige dich aber bitte vorher, ob dieser Duft in der Schwangerschaft geeignet ist. (Geeignet ist z.B. Rose oder Lavendel)
Kursdauer:
2 Termine á 3 Stunden
Kursorte:
Hebammenpraxis Runde Zeiten
Stübeheide 168
22337 Hamburg - Klein Borstel
&
Hebammenpraxis besondere Zeiten
Groten Hoff 12
22359 Hamburg - Volksdorf
Kursinhalte:
Du lernst Selbsthypnose zur Entspannung & Schmerzreduzierung unter der Geburt.
Du lernst Deine Angst vor der Geburt aufzulösen.
Du lernst verschiedene Atemtechniken für eine kraftvolle Geburt.
Du lernst die vorgeburtliche Bindung zu Deinem Baby zu stärken.
Du lernst Affirmationen & Visualisierungen kennen, für eine glückliche Schwangerschaft & angstfreie Geburt.
