Mentale Geburtsvorbereitung
glücklich geboren
Einzelkurs
Mentale Geburtsvorbereitung
mit Hypnobirthing & Coaching
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Möchtest du angstfrei und sanft gebären?
Mit meiner Methode zur mentalen Geburtsvorbereitung bereite ich dich auf eine selbstbestimmte und positive Geburt in Selbsthypnose vor.
Du lernst, deine natürliche und intuitive Geburtskompetenz zu stärken, damit du angstfrei und sanft gebären kannst, indem du das Zusammenspiel von Körper und Gedanken bewusst für die Geburt nutzt; durch die Entwicklung positiver innerer Bilder, positiver Glaubenssätze und durch Selbsthypnose.
Einzelkurs - Kompakt
Für wen:
Für Schwangere
zwischen der 12. & 36. SSW.
Kosten:
375 Euro
Inklusive:
4 Hypnosen als Audiodatei
Handout zum Kurs
Informationen zu Schwangerschaft & Geburt
Ätherisches Öl 3ml
als Entspannungsanker (Orange oder Lavendel) Falls du einen anderen Duft bevorzugst, bringe ihn gerne zum Termin mit. Erkundige dich aber bitte vorher, ob dieser Duft in der Schwangerschaft geeignet ist.
Kursdauer:
3 Termine á 1,5 Stunden
Kursort:
Heestweg 16a,
22143 Hamburg-Rahlstedt
Kursinhalte:
Du lernst Selbsthypnose zur Entspannung & Schmerzreduzierung unter der Geburt.
Du lernst Deine Angst vor der Geburt aufzulösen.
Du lernst die Bindung zu Deinem Baby zu stärken.
Du lernst verschiedene Atemtechniken für eine sanfte Geburt.
Du lernst Affirmationen & Visualisierungen kennen, für eine glückliche und angstfreie Schwangerschaft & Geburt.
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Ich freue mich, wenn ich Dich in Deiner Schwangerschaft begleiten darf, um Dich optimal auf eine positive, sanfte und selbstbestimmte Geburtserfahrung vorzubereiten!
Herzlichst
Melanie Brandstrup